Recette réalisée avec le companion mais vous pouvez l'adapter à votre robot, thermomix, i cook'in ou sans robot
Pour 4 personnes
préparation 15 mn
cuisson 45 mn
ingrédients
300 gr de crevettes crues décongelées
400 gr de tomates concassées en boite
1 càs de sucre
4 gousses d'ail
1 échalotte
1 càc de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
1 poivron (rouge ou vert)
1 oignon
1 pointe de piment en poudre (ou un vrai piment)
350 gr de pommes de terre
1 brocoli
1 bouillon cube de légumes, le bouillon cube de légumes
60 cl d'eau
sel poivre
Epluchez l'ail, l'oignon, l'échalotte et les pommes de terre.
Mettez l'ail, l'oignon et l'échalotte dans le bol muni du couteau hachoir ultrablade.
Mixez 15s en vitesse 12. Remplacez le couteau par le mélangeur et raclez les parois du bol. Ajoutez l'huile d'olive, le gingembre et faites rissoler en p1 slow cook pendant 5 mn.
Emincez le poivron coupez les pommes de terre.
Lorsque les 5 mn sont écoulées, ajoutez les tomates concassées, le sucre, le bouillon cube, l'eau, le piment, le brocoli et les crevettes.
Lancez la cuisson en vitesse 3 à 120° 30 à 40 mn
Bon appétit 😃
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Ail, oignon, échalotte au hachoir ultrablade
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