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2017-04-30T09:56:30+02:00

Ailes de poulet aux épices colombo et son riz et petits légumes au cookeo

Publié par Sandrine
Ailes de poulet aux épices colombo et son riz et ses petits légumes au cookeo

Ailes de poulet aux épices colombo et son riz et ses petits légumes au cookeo

Recette réalisée avec le cookeo mais vous pouvez l'adapter à votre robot, companion, thermomix, i cook'in ou sans robot. Fiche d'équivalence thermomix Ici

 

Voici une recette pleine de saveurs, aux épices du soleil, elle vous fera voyager aux antilles, alors bon voyage 😍

 

Ingrédients pour 4 personnes

Une quinzaine d'ailes de poulet

1 càc d'huile d'olive

Epices colombo

1 petite courgette

Des tomates cerises

1 poivron vert

1 oignon rouge

1 marmite de bouillon knorr (ou un bouillon cube)

250 ml d'eau

2 sachets de riz soit environ 200 gr

Poivre

 

Epluchez votre oignon

Coupez vos légumes en petits cubes

Dans un saladier mélangez vos épices avec vos ailes de poulet (si vous n'avez pas les épices colombo,vous trouverez dans le commerce des ailes de poulet déjà épicées)

Dans votre cuve, ajoutez l'huile d'olive, vos légumes émincés et vos ailes de poulet épicées et lancez le mode dorer pendant 3 min

Ajoutez le riz, le marmite de bouillon, l'eau, le poivre et lancez la cuisson rapide sous pression pendant 10 min

Servez

Régalez vous

 

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Recette à la Une de Food Reporter le 7 aout 2017

Etapes de la recette
Etapes de la recette
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commentaires

Marie 01/05/2017 21:50

Avec ce plat, voyage sous la pluie bretonne(hi,hi!)... Excellent et merci pour ta réponse. Bisous Sandrine...

Sandrine 01/05/2017 22:30

Ben alors..... tu as raté les Antilles mdr bisous

Graine de faim kely 30/04/2017 21:07

Un poulet aux épices comme j'aime Sandrine, un régale!
Bonne soirée
Lova

Sandrine 30/04/2017 21:58

Merci à toi

Marie 30/04/2017 11:15

Coucou pluvieux(c'est bon pour le potager:-)) Pour partir en "voyage" lors du déjeuner(juste çà: sniff, sniff!!!), tu mets combien de kilos(lol!) d'épices à colombo? Bon dimanche Sandrine, bises...

Sandrine 30/04/2017 11:24

il en faut pas mal j'avoue j'ai fais au pif :o mais je dirais 3 bonnes càs pour que les ailes de poulet soient bien recouvertes. Bon dimanche à toute ta famille Marie Bisous

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