Smoothie mangue banane au companion thermomix ou sans robot

Recette réalisée avec le companion mais vous pouvez l'adapter à votre robot, thermomix, i cook'in, mr Cuisine ou sans robot. Fiche d'équivalence thermomix Ici

J’ai utilisé le mini bol, mais j’ai finis par tout verser dans le bol avec le couteau pétrir concasser parce que le résultat ne me satisfaisait pas
 

Avec l’hiver, il faut faire le plein de vitamines, je vous propose cette recette de smoothie mangue banane.

J’ai pris des fruits bien mûrs et donc je n’ai pas rajouté de sucre

Si vous n’avez pas le robot, un blender sera parfait 

Tous mes smoothies Ici

Ingrédients

1 mangue

2 bananes

250 ml de jus d’orange ou multi fruits 

vanille en poudre (facultatif) 

quelques glaçons 

Epluchez votre mangue et vos bananes et coupez les en morceaux 

Ajoutez le tout dans votre bol et lancez vitesse 7 pendant 3 min

Versez dans votre verre et saupoudrez de vanille 

Servez c’est prêt et régalez vous

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Cuisine végétarienne

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