Recette réalisée avec le companion mais vous pouvez l'adapter à votre robot, thermomix, i cook'in ou sans robot
Accessoire ultrablade
Préparation 5 mn
Pour 4 personnes
Ingrédients
1 oignon
2 poivrons
1 carotte
Sel poivre
Huile
6 oeufs
5 cl de creme fraiche
50 gr de fromage râpé
50 gr de jambon râpé
Epluchez l'oignon et la carotte et coupez les en 4
Coupez les poivrons en 2, enlevez les pépin
Mettez les légumes dans le bol muni du couteau ultrablade et lancez vitesse 11 pendant 30 sec
Ajoutez l'huile, le sel et le poivre et lancez le programme mijoté P1 pendant 5 mn à 130 °, puis lancez le programme mijoté P3 à 95° pendant 15 mn
Fouettez vos oeufs ajoutez la crème fraiche,le fromage rapé et le jambon
Versez vos légumes dans une plaque à génoise légèrement huilée et les étalez uniformément
Versez vos oeufs sur vos légumes, étalez bien dans toute la plaque
Enfournez à 200° jusqu'à la cuisson de votre frittata
Démoulez votre frittata sur une feuille silpat et roulez à l'aide de la feuille ou d'une spatule
Régalez vous
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